雑談的なの記事 (1/35)

体重がなかなか落ちないので…



そう。

デトックススープを。

材料は

たまねぎ、キャベツ、人参、パプリカ、トマト(ホール缶)

セロリもあるらしいけど苦手だからなし。

2年前もやってるんですよね。

【その記事はこちらから】

味付けは適当に自分好みに。

しげさんはきのこをメインにしょうがとコンソメで味付けしてるみたい。

今度やってみよ。

朝測ったらとりあえず昨日より1.2kg落ちたからいい感じ。

実質ハイエンドフレーム買えるぐらい頑張りたいと思います。

まぁ楽に登りたいってのもあるけど、ジャージをかっこよく着たいってのがでかいですw

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2年前の夏ごろなんですけどね。

そう。

やっぱS-WORKSってかっこいいですよね!!!※諸事情による借り物

そこじゃない!!!

いや、でもべんじーかっこいいなぁ。

この頃ぐらいには戻したいなとw

ボチボチ頑張ります。

では、今日も1日頑張りまっす!


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遠征先のポイントをまとめてみたよ。

美食倶輪部という素晴らしい環境のおかげでちょいちょい…

いや、けっこーな割合で遠征ライドをさせてもらってます。

ありがたやありがたや。

今年に入ってから数えるだけでもけっこーな数です。

ライドレポはまぁボチボチしてるのですが、そこまで行くための手段、

時間からの難易度などをちょっとまとめてみようかとw

まぁ手段といっても僕らは基本トランポです。

メンバーの誰もが輪行苦手マン。

みんな憧れてはいるんですけどねw

輪行できたらまたルートのバリエーションも増えますしね。

まぁ思いついた感じで書いていくので、参考程度に見てもらえたらと思います。

あ、あと基本相模原からの移動で書いていきます。


☆東伊豆☆
・車で約2時間

・オススメは冬の間。相模原周辺より寒さが厳しくないため。夏は暑いし渋滞がひどいので×

・細野高原、三筋山は絶景。外せません。天城ハイランドはクソ坂中のクソ坂。

・基本斜度がぶっ壊れてる。ので激坂嫌いな方はあまり向かないかも。

・グルメは海岸線までいけばけっこーあり。

☆瑞牆山&八ヶ岳方面☆

・車で約1時間半

・スタート地点によってはルート難易度はどうにでもなりそう。

・絶景ポイント多数。

・季節ごとにいきたいぐらい

・グルメは清里周辺にあり

・比較的近場でいいところなのでオススメ度は高いです。

☆美ヶ原☆

・車で約2時間

・松本側からもいけるし、諏訪からもいけるのでバリエーションあり

・絶景ポイント多数

・ビーナスラインは冬期通行止めがあるので注意

・なんだかんだ獲得が2000mぐらいいくし、標高も高めなのと、そこまで補給場所がないので注意

・グルメポイントは少なめ。上のホテルか山小屋?とか道の駅ぐらい。

・欲張るためには脚力、体力が必要

・松本側からは序盤激坂


☆乗鞍☆

・車で約3時間〜

・登って下りるだけならそんなにきつくない。むしろきつくない

・晴れた時の絶景は半端ない

・マイカー規制入ってるので基本専用のバスかタクシー、関係車両しか通ってないのでストレスフリー

・エコーライン登ってスカイライン下って周辺回ったら一気にハードモード

・飯は山小屋ぐらい

・年一ぐらいは行っておきたい個人的には好き

・ただただ遠い。できることなら泊まりたい。

☆渋峠☆

・車で約3時間〜

・とりあえず遠い

・草津の道の駅から往復なら全然楽。(TTとかしなければ)なので坂苦手な方、初心者にもおすすめ。

・絶景ポイント多数

・スタート位置によって難易度は変えられる

・長野側にある山田牧場のきのこ汁はうまい。

・しかしそこにいって戻ってくると一気にハードモード突入

・欲張るにはゲートの時間が微妙

・草津に戻ればグルメあるし温泉ある

・風が強いとしんどい

・マイカー規制とかはないので、いいシーズンの時は車多め

☆妙義、軽井沢エリア☆

・車で約2時間半

・絶景ポイント多数

・妙義は走りやすい

・イニシャルD

・軽井沢に行けばグルメたくさん

・碓氷の下りはコンディションよければ最高(寒さと雨が重なると苦行)

・ルートの難易度上げなければほどよい感じ

☆南信州エリア☆

・車で約3時間〜

・輪行はほぼ壊滅(つきおさんレベルになると関係なし)

・神奈川東京からのアクセスの悪さナンバー1(かも)

・なので情報も少なめ

・グルメ?そんなものに期待するな(インター近くにはソースカツ丼屋さんたくさんあり)

・激坂は突然に

・南アルプスと中央アルプスに囲まれてるので最高

・絶景ポイントはたくさんあるのにアクセスの悪さがもったいない

・輪行組は10年待てばリニアが飯田市を通るので待つのみ

・待てない人は何人か募ってトランポで行こう。


こんなもんかな

また思い出したしたりしたら書きます。

なんとなく思いつきでバーっと書いてみました。

あとは例えば

2人ならフィットぐらいあれば大丈夫

3人ならセレナぐらい

4人ならステップワゴン

ってか今のところ3〜4人ならステップワゴンが最強。

HONDAは座席の倒れ方が素晴らしい。

フィットなんかコンパクトカーだけど、後ろ全部倒せばだいぶ広いです。

ハイエース…まぁ後ろの席にはヘッドレストがないので覚悟が必要だと思います。

とりあえず早くyakiさんがステップワゴンかアルファードかベルファイヤを買うのを待ってます。

ルートはまぁストラバで公開してるのでてきとーに見てくださいw

遠征のルート担当はしげさんですw

どんどんルートをひくレベルが上がってるので怖いぐらいです。

ありがたや〜ありがたや〜。

たまには遠いところを走るのも楽しいですよ(^ω^)

では、僕は明日もお仕事です。

おしまい。

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SPDからSPDーSLに戻した結果…

昨日の遠征ライドのこと書こうかと思ったけど

ちょっと最近シューズ違うのを履いてたのでそれの感想でも書いてみることに。

ここ最近は某フリマアプリにて激安でゲットしたSPDシューズを使ってました。




正直ふつーに走る分にはそこまで違いを感じませんでした。






今日の朝戻して見ました。

マジでかっこいい。

SLXおすすめです。

ただ、通気性良すぎるので冬は死ねます。

で、まぁてきとーに相模原走ってみました。

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これでどこかわかったら相模原マスターの称号あげますw

なんてことないけど、木がいい感じだったんですよね〜。

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倉子峠の上野原側。

ここもいいところ。



距離もそこそこでまぁまぁ上れるルートです。

そうそう

シューズの違いによる感想ね。

僕が一番感じたのは振動吸収

SPDのシューズを使ってたときは下りとかでのガタガタがすごく伝わってきて

下り切るぐらいには痛いとまではいわないけど、痺れてる感じが残ったりしました。

で、SLXに戻したら全然違う!

振動を感じないとは思わないけど、伝わってくる感じが全然少ない。

ペダルもSPDーSLの方はアルテグラなのでカーボンだからそれもあるのかもしれません。

正直ここまで違うとは思いませんでした。

SPDの方のアウトソールはナイロン。

SLXはカーボン。

カーボンは振動吸収するとは聞くけどここまで違うとは…。

ライドしてて、振動とかで足の裏が痛くなる方は

ペダルやアウトソールがカーボンに替えてみるのも手かもしれません。

まぁ個人の感想なので、「へぇ〜」ぐらいで思ってもらえたらw

こういうのって時間がたつと微妙な気がするから早めに書いてみました。

あ、あとヴァームのドリンクの粉末は僕的に味が微妙でしたw ※個人の感想ですw

なのでヴァームは運動前にグビッと飲めるタイプにしようかと思います。

で、ライド中はBCAAが入ってるアミノバリューらへんがいいかな〜と。



この中ならオススメはアルテ以上。

理由?

嵌めた時の音がかっこいい!

以上。

値段も105とアルテならそこまで変わらないしね。



運動前に飲んで

ライド中は



ここらへんかな。

水に溶かすタイプのはAmazonで売り切れになってた。

人気なのかな?

もしかしたら近所のドラッグストアにあるかもです。

アミノバリューは好きな味です。

さ、残りの時間はゆっくりしてまた明日から頑張ろっと。



(´-`).。oO(SPDでカーボンソウル…やっぱこれが最強か?

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シーズンインしました!2017

この一週間

ずいぶん天気に振り回されました…。

(´-`).。oO(もう疲れた

だけど

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くっ!!6時はまだだめか!

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7時はもしかして!!!

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もらった…。

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お昼に至っては完全勝利か?!



そんなわけで

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まずはバリカンで短くして…

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ツルツルっとなりました(^ω^)

剃るとシーズンインした感じがしますね!

今シーズンは腕の毛も無くしてみたいんだけど、剃るのはめんどいんだよなぁ。

除毛クリームとかがいいのかな?

良さそうなのあったら教えてください。

そんなわけで明日は美食倶輪部の遠足です(^ω^)

明日早いのでおやすみなさい。

2時半起きか…


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Raphaのリペアサービスを利用してみる!

そう

それは9月の下栗の里に遠足に行った日のこと。

ダウンヒルをしていたぼくら。

ぼく しげさん コーラさんの順で下っていたんですよ。

で、ホントなんでもないところ。

カーブでもないし、障害物があったわけでもない。

ちょっとウエットなところだったかなってだけ。

かといってハンドルを切ったり体重移動をしたわけでもないのに

いきなり滑りましたwww

ぼくがw

後ろの二人はなんとか回避してくれたのですが

ぼく自身なんでこけたのかもわからない。

もう笑いましたよねw

前振り長くなりました。

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こんな感じにビブが破けてしまいました(T ^ T)

でも、大丈夫。

そう、Raphaならね!

Raphaにはリペアサービスがあるんです。

【詳しくはこちらのページで】

簡単に説明すると

落車とか事故なんかでジャージとかビブが破損したら直しますよってことですね。
(サービス対象外の製品もあります)

ぼくの知り合いの方も何人かもサービスを利用してます。

ありがたいですね。

Raphaはこのサービスの他にもあるのですが、よかったらそちらも時間のあるときに読んでみてください。

それ込みの価格だと思えば安い…とは言いませんがw高いのにも納得かもしれません。

ぼくのこのビブはライトウエイトなので冬には使わないから1月に入ってから店舗に直接持っていきました。

期間は2ヶ月ほどかかるかもと言われましたが特に問題なし。

お願いして店を後にしました。

(´-`).。oO(セール中なのになにも買わずに出れた自分を褒めたい。

で、こないだリペア完了の連絡があり、なかなか店舗に取りに行く機会がないので送っていただきました。

ちなみに返送されるときは送料無料です。

優しすぎる!!!




リペア専用のサコッシュに入ってます。

出してみると

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めっちゃきれい!

どこに破れがあったのかわからないぐらい。

過去の写真を取り出してどこだったっけな?ってひっぱりだすぐらいw

では比較してみましょう。

IMG_7292.jpg
これが
IMG_9891.jpg
これ。

で、裏をひっくり返してみると

IMG_9892.jpg

こんな感じ。

Raphaさん、ありがとうございます!

これでまた今年あったかくなってからも使えます。

もちろん落車とか事故はない方がいいですが、

もしまたなにかあったらお願いしたいと思います。

折角デザインなど気に入って買った物なので長く使いたいですね。


(´-`).。oO(結局雨止まなかったなぁ〜
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